鮭の味噌漬けワンプレート

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#2017atsuko_plate
✻ごはん
✻鮭の味噌漬け
✻カボチャの焼きびたし
✻レンコンの塩きんぴら
✻大学芋
✻納豆
✻タクアン
✻サツマイモの甘煮
✻人参のきんぴら
✻なめこと豆腐の味噌汁
✻小松菜と甘酒のスムージー

朝夕がかなり涼しく感じられるようになりました。
この時季に体を冷やすと、そのあとでしっぺ返しがくるので、しっかりと保温を心がけています。

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