あっちゃん

あっちゃん

水曜日のまる弁

❉絹揚げの肉巻き

❉レンコンと人参のきんぴら

❉結びこんにゃくのたいたん

❉野菜のガトーインビジブル

❉キャベツとツナの和え物

❉ミョウガの甘酢漬け

今日もいい天気。

花粉情報は”多い”だけど、シーツ・・・洗いたい! 

3回、追加で回して、スッキリ! よく眠れそう。

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