あっちゃん

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日曜日の作り置き。

❊揚げごぼうの甘辛

❊ブロッコリーとマッシュルームのオイル蒸し

❊きゅうりの浅漬け



❊紫玉ねぎのマリネ

❊鶏そぼろ

❊人参ハンバーグ



❊ピーマンの梅おかか炒め

❊こんにゃくキンピラ

❊塩ポテサラ

❊蒸しナスのおかか味ぽん



今日は昼からジムでZUMBAに入ってきました。

いつもと違うイントラの先生だと、いい意味でテンション上がります⤴︎⤴︎⤴︎

でも全身ダルいです(笑)😂

それがまた、うれしかったりのドM😱
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