鶏むね肉の塩麹焼き弁当

151106a.jpg

今日のお弁当は、鶏むね肉の塩麹焼き弁当です。
  • 鶏むね肉の塩麹焼き
  • なすの胡麻和え
  • 白ネギの味噌田楽
  • かぼちゃのチーズ焼き


151106.jpg

先月からはじめた、30日間スクワット。

ゴールが目前です。

一日60回から初めて、30日目で250回するというものです。
興味ある方は、「30日間 スクワット セレブ」などで検索かけてみてね。(笑

でもでも、効果アリだと思います。

こころなしか、第二のお尻が引き締まって小さくなった気がしますから!

0 Comments

Leave a comment