あっちゃん

あっちゃん

130127.jpg
ic-me.gif こんにゃくの田楽弁当

水曜日のパパンのお弁当です。
なんとかがんばってお弁当は作っています。
内容はいまいちだけどね。^^;
昨晩は幾分眠れましたが、それでも眠りたいない感じ・・・。
眠れないことにあまり気を向けないようにしています。
おかげさまですが、日中は自由にさせてもらえるので、無理せず昼寝しています。

クリスマスプレゼントと称して、買ったTRFのエクササイズは、今足編に。
このステップが激難です。 ><

ま~~~~ったく頭に入りません。
おまけに左右が画面で逆なので、
もう、音楽が始まったらちんぷんかんぷんになってしまいます。
それでもあきらめずにやっていますが、へとへとです。
こんなんでダンサーボディが手に入るのでしょうか? ぷ。
ま、それは手に入らなくてもかまわないのですが。
このしたっ腹だけは、もう少しひっこめたいのです。
大きな野望すぎますか?


 Buono! 今日のお弁当♪ 1人分 

*こんにゃくの田楽
 こんにゃくは、下ゆでいらずのものを使用。
 小鍋に、水、薄口しょうゆ、だしを煮たてて、厚揚げと一緒に煮込みます。
 取り出したこんにゃくは、田楽味噌をぬって、オーブントースターで焼き色をつけます。

*厚揚げのたいたん
*きんぴらごぼう
*鮭のマヨ焼き
Posted by

Comments 4

There are no comments yet.
Rune  
No title

お久しぶりです!
ブログも変わってますます素敵ですね!
パパンさんのお弁当も素晴らしいです★

タベラッテを脱会されたのですね。。
寂しいです。。。

また来ますね^^


遅くなりましたが
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

2013/02/02 (Sat) 17:24 | EDIT | REPLY |   
misya  
No title

あっちゃん~ふたたび^^
とっても嬉しいコメント有難う♪
いやあ、2日続けて来客♪
嬉しくってはしゃぎすぎて、身体が持ちませんでした(苦笑)
昨日は8時すぎに就寝(爆笑)
優しい心遣いありがと^^
あっちゃん、私、今頃気付いて、本当に今頃ですが^^;
リンクを頂いて帰りますです^^
あっちゃん、リンクして下さっていたのですね・・・♪
有難う~これからも細く長く(笑)よろしくお願いします♪
良い週末を~~♪
くれぐれも無理しないでね^^

2013/02/02 (Sat) 09:53 | EDIT | REPLY |   
ほ助  
No title

相変わらず美しいお弁当だな~
詰め方も本当綺麗だ
流石おべんと達人だね^^

何何エクササイズ?
ちょっと難易度高そうだね;
ワタシ 運動嫌いでさー
オットが無理に買った足の開閉運動のマシーン
毎日2分(爆)
多くを求められても困るわ( ̄^ ̄)

2013/02/01 (Fri) 20:10 | EDIT | REPLY |   
misya  
No title

あっちゃん~こんばんは~~~♪
おおお、ダンサーボディ!!!
目指して頑張ってるね~♪
後何ヵ月後には、むふふ、人もうらやむダンサーボディ~♪♪
羨ましいでござるよ^^
首!
大丈夫でしょうか??
あまり無理しないでよぉ^^
私、運動が苦手で、続いたことがないの・・ダンサーボディ、夢のまた夢です(笑)
こんにゃくの田楽♪
こんなふうにお弁当に・・・可愛いですね♪
鮭もマヨがこんがりと、とっても美味しそう♪
昨日お風呂上りの髪を綺麗にドライしてなくて・・・^^;
朝起きた時、髪の毛が爆発してました(爆笑)

2013/01/30 (Wed) 22:17 | EDIT | REPLY |   

Leave a reply