archive: 2017年04月05日  1/1

ローズマリーチキン弁当

水曜日の#まる弁✱ローズマリーチキン✱銀杏塩炒め✱きゅうりの浅漬け中華風✱アーモンドのかすで、キャロットラペ ✱玉こんにゃくのたいたん✱ぷちとま✱ズッキーニのソテ✱ブロッコリーの芯*お弁当に入りきらなかった鶏もも肉は、味見♪ローズマリーの香りがグー!でした。市販のシーズニングにローズマリーのホールを散らしてもみもみしたあと、冷凍。前夜に冷蔵庫に入れて、半解凍させたものを、フライパンで極弱火で蒸し焼きに。これ...

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