archive: 2017年01月07日  1/1

🍳鶏むね肉の塩麹漬け弁当

土曜日のパパのお弁当は、鶏むね肉の塩麹漬け弁当です。✿鶏むね肉の塩麹漬け✿ゆでブロッコリ✿紅大根の甘酢漬け✿かぼちゃの照り焼き✿伊達巻き*土曜日ですが、出勤~。子ども達はぜんぜん寝ています。(笑一緒に作った朝ごはんは、食パンonほうれん草キッシュ。うまかった~╰(*´︶`*)╯今日はスポーツクラブで筋トレしてきました。ふくらはぎがガクガク・・・_l ̄l●lll ガクッきっと夕方には階段があがれない・・・(笑...

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