archive: 2014年01月  1/18

ブリの塩麹漬け焼き弁当

 ブリの塩麹漬け焼き弁当 旭フレッシュ㈱ ごちそうばなしネットファンサイト参加中 朝の紅鮭と一緒にグリルで焼いたら、見事に焦げました。 でもそれくらい、こおばしい方が、おいしくってよ~~。おっ~ほっほ~ 今日のお弁当♪ <メニュ>  ブリの塩麹漬け焼き蒸し白菜とベーコンのくるくる切干大根と塩昆布のハリハリ風きんかんシロップ煮うずらのカレーマリネ菜の花のおひたし<切干大根と塩昆布のハリハリ風の作り...

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31日の朝ごはん。

 1月最後の日の朝ごはん。 とれたて!美味いもの市ファンサイト参加中 昔ながらの懐かしい味わい!【辛口紅鮭切り身】をモニタリングさせていただいていますw 今日の朝ごはんは寝坊した昨日よりリッチです。 今日の朝ごはん♪ <<献立>> 辛口紅鮭の切り身キャベツとちくわの炒め物白菜と高野豆腐のたいたん大根とうす揚げのみそ汁ヨーグルト+フルグラORオリゴのおかげグリーンスムージテーブルタグたっぷり...

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つくレポ。とうれしい雑貨の到着。

 カレー風味のさばもやしいため。魚料理と簡単レシピの筋肉料理人さんのカレー風味さばもやしいためのつくレポです。これ、一目見た時に作りたぁいって思いました。というのも、魚料理は子ども達も私も積極的に取り入れたい食材なのですが、”骨”という、大問題にいつもくじけてしまっていました。    骨なかったら、魚じゃないじゃんよね。^^;鯖、埋もれてますが・・・。ちゃんといます!もやしを2袋使って、味付けも少々...

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