archive: 2013年02月  1/10

野菜肉巻き弁当

 野菜肉巻き弁当困った時は、これよね(笑面倒でも、豚肉が安い時に買って作り置きしてると、こういう時、ほんと助かるー!!  今日のお弁当♪ 1人分 *野菜肉巻き 作って冷凍してあったものを解凍して、 今日は前に使ったすき焼きのタレを使って味付け。ラクちん♪これ、ほんとはすんごく照り照りなんだけど、カットしてこういう風に詰めちゃうと、ぜんぜん見えないから、さみしいね。(笑*はんぺんの粉チーズ焼き*しめじ...

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漢方薬の飲み方

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以前は、イライラが少しひどくなってきていたので、(それもパパンに対してだけ!!)当帰四逆加呉茱萸生姜湯(とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう)と、加味逍遥散を朝と晩で一包ずつ飲んでいたのですが、一気に足にしもやけができた!<驚で、あわてて、朝だけ両方を一緒に飲んで、昼は当帰のみ、夜は加味逍遥散のみでしばらく様子をみていたけど、すこしましになったものの、しもやけが少しのこってしまっていたのを、イ...

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鶏胸肉の塩こうじ漬け弁当

 鶏胸肉の塩こうじ漬け弁当火曜日のパパンのお弁当です。更新が遅れてしまいました。^^;天気がよかったので、バタバタしてしまってました。(笑ヨーガにもあやうく遅刻しかけ・・・^^;  今日のお弁当♪ 1人分 *鶏胸肉の塩こうじ漬け 夜、冷蔵庫で解凍しておいてもよし、朝軽くレンジで半解凍したものを、 フライパンに油を熱し弱火で焼く。強火で焼くとこげます。☆鶏胸肉が特売だったので、買ってきたらす一口大のそ...

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