archive: 2009年09月  1/6

9月最後のお弁当。

今日も一眼です。やっぱり、白いのがきついよね。(笑奥から、白いのは、カジキです。バターおとして、香草ソルトを振りかけて、ホイルで焼いただけ。簡単。味は?^m^◎ごぼうとこんにゃくの煮物◎みょうが甘酢・プチトマト◎パプリカとおくらの炒めものプチトマトの横のピンクのは、みょうがの甘酢づけ。これも、パパの好きなもの。...

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大変だ~

ちょっと加工に失敗してしまった、パパのおべんとう。いつもお弁当の写真を撮るのは、コンデジなので、使いやすかったのだけど、ただ今コンデジは、修理ちう~~~。で、パパのカメラで撮ったんだけど、なかなか焦点があってくれないっ!<慌やっぱり、一眼は難しいなぁ、と。<納得;笑◎なすとたまねぎ三度豆のみそ風味煮物◎いんげんと人参の肉まき◎ごぼうとこんにゃくの煮物◎黒豆...

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久しぶりのヨガ。

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 先々週は、学校が休校だったので参加できなくて、先週は休日で教室はお休み。2週間ぶりのヨーガは、めちゃめちゃキツかった(-_-メ)運動というのか、体を動かすことを定期的にしているのは、これくらいしかないので、私にとっても貴重な運動。(笑ふともももおなかも、ぷるぷるいって、悲鳴をあげてます<苦笑この反動がくるのが、またすぐじゃあ、ないんだな、これが。今日は、よく眠れそうp(*^-^*)q...

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