作り置き

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火曜日の作り置き✿ゆでブロッコリ✿みょうが甘酢漬け✿レンチンかぼちゃ✿レンコンのきんぴら✿蒸しナスの味ポン✿焼きパプリカのバルサミコ酢マリネディル風味✿やみつききゅうり✿人参のグラッセ✿マカロニサラダ✿菜の花の辛子和え・昨日はジムで体力を使い果たし(笑何もする気が起きず、当然買い物にも行っていないので、パパ作のお好み焼きにただただ舌鼓を打つ、というよき日。╰(*´︶`*)╯...

🍴作り置き

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日曜日の作り置き。❊揚げごぼうの甘辛❊ブロッコリーとマッシュルームのオイル蒸し❊きゅうりの浅漬け・❊紫玉ねぎのマリネ❊鶏そぼろ❊人参ハンバーグ・❊ピーマンの梅おかか炒め❊こんにゃくキンピラ❊塩ポテサラ❊蒸しナスのおかか味ぽん・今日は昼からジムでZUMBAに入ってきました。いつもと違うイントラの先生だと、いい意味でテンション上がります⤴︎⤴︎⤴︎でも全身ダルいです(笑)😂それがまた、うれしかったりのドM😱...

🍴作り置き

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水曜日の作り置き。(笑✿ほうれん草のナムル✿焼きパプリカの味噌炒め✿蒸しナスの味ポン✿菜の花のからし和え✿揚げごぼうの甘辛✿人参のラペ✿きのこのおかか炒め✿アスパラとベビーコーンの肉巻き✿人参のグラッセ✿はんぺんの海苔巻き✿パプリカと大根のピクルス✿紫芋ボール・明日から、通常通り(チョナーンはいまだ絶賛春休み中~♪)で、お弁当は2コなので、少し作り置きを・・・って思っていたら、なんかエンジンかかちゃって、たく...

🍴作り置き

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日曜日の作り置き❋八朔とグレープフルーツのマリネ❋ゆでブロッコリ❋人参のハニーレモンビネガー❋タコのガーリックマリネ❋アスパラガスのソテー❋ナスとピーマンのゴマ酢焼きびたし❋焼きパプリカのマリネ❋ナスのゴマ味噌炒め❋こんにゃくのゴマ味噌炒め❋パプリカのナムル・チョナーンが既に春休みなので、お弁当はパパとジナーン。パパも出張が多いので、これくらいでいいや(笑)フルーツマリネ、めちゃウマ(๑>◡...

🍴作り置き

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日曜日の作り置きようやく終わりました❀.(*´◡`*)❀✿レンコンの照り焼きバルサミコ酢風味✿人参のグラッセ✿かぼちゃのたいたん✿うずらの卵のカレーピクルス✿こんにゃくのたいたん✿エリンギのゴマ酢焼きびたし✿ナスの揚げ浸し✿インゲンの煮浸し✿レンコン塩炒め✿ピーマンの塩炒め積雪で家にこもってました。こんな日は、不用意に出かけない方がいいからね。(笑)...