ほっこり時間 まる弁LOVE

野菜いっぱいのおかずのまる弁、時々パンとお菓子。

ズッキーニの肉巻き弁当

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atsuko_dishes#2018atsuko_obento.June 15.✻ズッキーニの肉巻き✻サツマイモのレモン煮✻絹豆腐のたいたん✻パプリカとピーマンのキンピラ・寒かったねー、今朝も。昨晩からもう寒かったから、毛布引っ張り出してきた笑笑😂冬のパジャマに着替えようとは、なぜか思わない。笑笑でも正解だった。大変良く眠れました。💮...

豚コマチーズカツ弁当

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atsuko_dishes#2018atsuko_obento.June 14.✻豚コマチーズカツ✻焼きパプリカのマリネ✻ズッキーニの焼きびたし✻高野豆腐のたいたん✻舞茸肉巻き・昨日は寒かった〜😢我が家はもう、シーツ類は冷感タイプに替えたから、冷えるのなんのって。💦笑笑今日のお天気を使って、シーツも洗って、風呂床も酸素系漂白剤で置き掃除中〜🙌風呂桶に酸素系漂白剤を入れて、熱めの湯を入れて、泡立て器でよく溶かしてから使いました。...

焼き鮭弁当

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atsuko_dishes#2018atsuko_obento.June 13.✻焼鮭✻焼きパプリカのマリネ✻卵焼き✻ブロッコリーのナムル✻ヒジキとテンペのたいたん✻ズッキーニとナスの焼きびたし✻レンコン肉巻き・月曜の睡眠不足も手伝い、昨夜は早めの就寝。💤今朝の目覚めはまずまず。息子が試験中なので、お弁当は夫のみ。🙌昼からランチに行こうかなw...

ズッキーニの肉巻き弁当

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atsuko_dishes#2018atsuko_obento.June 12.✻ズッキーニの肉巻き✻ミョウガの甘酢漬け✻卵焼き✻ゆでブロッコリー✻ヒジキとテンペのたいたん✻ズッキーニのソテー✻コンニャクの胡麻味噌炒り煮・夜中の雨音で目が覚めた。👀若い頃はなかったことだ。笑笑😂もっとも月曜日の夜は、ジムで9時からZumbaしてから寝るもんだから、そりゃー寝れんわな。😅...

タンドリ-チキン弁当

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atsuko_dishes#2018atsuko_obento.June 11.✻タンドリーチキン✻新生姜の甘酢漬け✻コンニャクの胡麻味噌炒り煮✻卵焼き✻モロッコインゲンの胡麻味噌和え✻ズッキーニのソテー・月曜日の始まり。先週も1週間経つの早かったなぁ。2ヶ月前から、ジムでのプログラムを変えて、筋トレ系にしたら、全体で1キロ筋肉増えていて、嬉しかった!基礎代謝、1000kcalを目指してるけど、なかなか遠い。...