ほっこり時間 まる弁LOVE

野菜のおかずのまる弁、時々パンとお菓子。

タンドリーチキン弁当


#2017atsuko_obento .
✻タンドリーチキン
✻人参のアーモンドラペ
❇︎サツマイモとレンコンのデリ風
✻コンニャクのたいたん
❇︎ゴーヤとツナの炒め物

ヘルシオオーブントースターで作った、タンドリーチキン🐔
すんげー簡単にジューシーに仕上がってビック!!

鶏ロール弁当


#2017atsuko_obento .
✻鶏ロール
✻鶏つくねとひじきの落とし揚げ
❇︎ズッキーニの焼きびたし
✻焼きパプリカのマリネ
✻人参のアーモンドラペ
❇︎ゴーヤとツナの炒め物
❇︎すはま(お菓子)

鶏つくねのインゲン巻き弁当


#2017atsuko_obento .
✻鶏つくねのインゲン巻き
✻ズッキーニの焼きびたし
❇︎ゴーヤとツナの炒め物
✻焼きパプリカのマリネ
✻人参のアーモンドラペ