ほっこり時間 まる弁LOVE

野菜いっぱいのおかずのまる弁、時々パンとお菓子。

感で水分調節、おこげもバッチリ!たけのこごはん弁当

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レシピブログに参加中♪✻たけのこごはん✻チキンカツ✻酢ゴボウ✻焼きパプリカのマリネ✻きんぴらごぼう✻ナスの味ぽんびたし✻きゅうちゃん漬け・一度にたくさんいただいたたけのこは、すぐに炊いてたけのこご飯用に冷凍。しかしながら、適当にいれてしまった汁のおけがで、ごはんの水分量が全く分からない。( ̄ー ̄)ゞポリポリだめもと?笑で、だし醤油と水分を入れてみた。炊き上がりがかなりおそろしかったけど、結果オーライだった...

冷凍でも枝豆のたんぱく質、ナメんなよ弁当

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レシピブログに参加中♪✻肉団子✻結びこんにゃくのたいたん✻もやしと焼き海苔の和え物✻味噌こんにゃく✻黒豆 枝豆・タッキーママの肉団子の残り。冷凍って便利だな、ほんと。健康食ブームは相変わらず人気なようで、毎日のようにTVで放送されてるけど、健康ヲタクな私も漏れることなくそれらを録画しまくっては夜な夜な観ています。笑そんな中で、忘れがちなたんぱく質を簡単に摂れる食物として、この枝豆が出てんだけど、手っ取り早...

カリフラワーはもさもさしてて苦手やけど、カリフローレなら食べれるで弁当

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レシピブログに参加中♪✻焼き鯖✻ラディッシュ カリフローレ✻BGポテト✻ナスの照り焼きカレー風味✻結びこんにゃくのたいたん✻きゅうちゃん漬け・タイトルの通り。笑栄養価が高くて、人気らしいカリフラワー。そりゃ、これを白米に替えたら、糖分はさがるわな。しかし、これは野菜やん。白米ちゃうで。なら、もち麦のほうがええわ。苦笑生でも食べれるそうですが、明らかに堅そう。少しだけゆがきました。シャキシャキしてておいしい。...

グリーンなワンプレート

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レシピブログに参加中♪✻デニッシュ食パン✻サラダ ゆで卵 ナゲット✻小松菜とケールと甘酒のスムージー・サラダ、山盛すぎる。笑でも、おいしいw...

デニッシュ生地が好きすぎるワンプレート

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レシピブログに参加中♪✻アップルクイニーアマン✻キューブクロワッサン✻サラダ 目玉焼き✻ハッシュドポテト✻小松菜とケールと甘酒のスムージー・金曜日のおでかけで買ったパン。たくさん種類がありすぎて、迷ったら、なぜかみんなデニッシュ生地ばかりだった・・・。...